Geburtsvorbereitungskurs

GEBURTSVORBEREITUNG – EIN KURS FÜR PAARE

 

Der Kurs „Geburtsvorbereitung für Paare“ bereitet euch gemeinsam auf das Abenteuer der Geburt und auf die erste Zeit mit eurem Baby vor.

Ihre erfahrt an nur einem Wochenende alles, was Sie rund um die Geburt und die spannende erste Zeit mit Eurem Nachwuchs wissen sollten.

Viele Paare erleben einen gemeinsamen Geburtsvorbereitungskurs als eine kleine, ruhige Oase im Trubel des Alltags.
Am Ende des Kurses werdet ihr genügend Wissen und (Selbst-)Sicherheit erworben haben, um voller Vertrauen und guter Hoffnung in eure Geburt zu starten.

Im Geburtsvorbereitungskurs für Paare werdet ihr:

• Alles über den Geburtsverlauf und die verschiedenen Geburtsphasen erfahren

• andere Eltern kennen lernen und euch austauschen

• verschiedene Geburtspositionen ausprobieren

• Strategien zum Umgang mit Schmerzen kennen lernen und einiges über Schmerzmittel erfahren

• Entspannungstechniken erlernen, auch Elemente des Hypnobirthing 

• Einiges über euren Atem erfahren und darüber, was ihn unter der Geburt so wichtig macht.

• Informationen über Klinikroutinen erhalten (und bei Bedarf auch gerne etwas über außerklinische Geburten erfahren)

• Eure Selbstsicherheit stärken

• Eure Körperwahrnehmung Schulen

• erfahren, wie eine Frau bei der Wehenarbeit vom Partner unterstützt werden kann

• Etwas über das Wochenbett und die Stillzeit lernen

• Euch ganz bestimmt sehr gut auf die nächste Geburt einstimmen!

 

An folgenden Terminen biete ich 2026 aktuell Kurse im St. Elisabeth Krankenhaus an:

28.2/ 1.3.

21.3/ 22.3

13.6/14.6

11.7/12.7

jeweils von 10:00-16:00 Uhr 

Und fortlaufende Kurse 

24.2 - 1.4

16.6 - 7.7

jeweils von 18:00 - 21:00 Uhr

 

Anmelden kann man sich über folgenden Link:

 

https://www.hohenlind.de/geburtshilfe/kurse/